Yoga

Nach einem sehr erfolgreichen Schnupperkurs wird dieses Angebot jetzt auch fortgesetzt. Die Teilnehmer lernen die klassischen Körperhaltungen des Yoga kennen, entwickeln Körperbewusstsein, kräftigen die Köperfunktionen und erfahren Atem- und Entspannungstechniken. Es wird im Stand, als auch auf der Matte gearbeitet und die Übungen werden teilweise durch den Einsatz von Hilfsmitteln (Yogagurte, Yogaklötze) unterstützt.

Kursdetails

Kursleitung, ÜbungsleiterinRosi Waldvogel, Sport- und Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin, DTB Yogalehrerin
Beginn:ab Freitag, 17. Mai 2019
Umfang:7 Stunden jeweils freitags

17. Mai – 31. Mai – 7. Juni – 28. Juni – 5. Juli – 12. Juli – 26. Juli

Uhrzeit: Kursstunde 1: 17.30 – 18.45 Uhr
Kursstunde 2: 19.00 – 20.15 Uhr
Ort:Schwarzwaldhalle Hügelsheim – Übungsraum im Obergeschoss
Kursgebühr:Vereinsmitglieder 14 Euro
Nichtmitglieder 35 Euro

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