Schnupperkurs Yoga

Yoga zum Kennenlernen.
In diesem neuen Angebot lernen die Teilnehmer die klassischen Körperhaltungen des Yoga kennen, entwickeln Körperbewusstsein, kräftigen die Köperfunktionen und erfahren Atem- und Entspannungstechniken. Es wird im Stand, als auch auf der Matte gearbeitet und die Übungen werden teilweise durch den Einsatz von Hilfsmitteln (Yogagurte, Yogaklötze) unterstützt.

Kursdetails

Kursleitung, ÜbungsleiterinRosi Waldvogel, Sport- und Gymnastiklehrerin, Sporttherapeutin, DTB Yogalehrerin
Beginn:ab Freitag, 15. März 2019
Umfang:5 Stunden jeweils freitags
Uhrzeit: 18.30 – 19.45 Uhr
Ort:Schwarzwaldhalle Hügelsheim – Übungsraum im Obergeschoss
Kursgebühr:Vereinsmitglieder 10 Euro
Nichtmitglieder 25 Euro

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